Cách sử dụng bồn tắm gỗ giá rẻ “chuẩn” không phải ai cũng biết

Bồn tắm gỗ giá rẻ được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là những gia đình muốn đầu tư cho sức khỏe của cả nhà bởi nhiều lợi ích thiết thực từ phương pháp thư giãn bằng cách tắm bồn tắm. Trước đây mọi người thường chọn bồn tắm bằng nhựa để tiết kiệm chi phí nhưng từ khi các sản phẩm bồn tắm gỗ giá rẻ được bán phổ biến thì bồn tắm gỗ được ưu tiên lựa chọn nhiều hơn hẳn. Hướng dẫn làm thế nào để phát huy tối đa giá trị của bồn tắm gỗ giá rẻ chính là mục tiêu của bài viết này.

Lợi ích khi tắm bằng phương pháp ngâm bồn tắm như thế này chắc hẳn không cần phải giới thiệu quá nhiều, đặc biệt với những ai đã quan tâm và lựa chọn bồn tắm gỗ giá rẻ. Không phải bất kỳ phương pháp tắm bồn nào cũng có thể giúp người ngâm giảm stress, tăng cường lưu thông khí huyết, chữa một số bệnh như viêm khớp, nhức mỏi hay làm trẻ hóa làn da, tẩy tế bào chết… Chất liệu của bồn tắm cũng ảnh hưởng không ít đến chất lượng tắm, các chậu ngâm bằng nhựa hoặc kim loại chứa hóa chất và các ion kim loại đôi khi không tốt cho sức khỏe hoặc có thể phản ứng với các thành phần thảo dược cho thêm vào nước ngâm. Do đó, sử dụng bồn tắm gỗ dần được ưa chuộng như một liệu trình thư giãn an toàn, cổ xưa mà vô cùng hiệu quả.

Các bước cơ bản của ngâm bồn

Phương pháp sử dụng bồn tắm thích hợp nhất chính là ngâm mình trong làn nước, có thể thêm một số thảo dược hay tinh dầu để xoa dịu cơ thể và thần kinh đang bị áp lực. Quy trình có thể khác nhau do thói quen của mỗi cá nhân tuy nhiên thường là theo trình tự sau:

  1. Uống một cốc nước lớn trước khi ngâm để bổ sung lượng nước cơ thể bị thất thoát khi ngâm trong bồn tắm gỗ giá rẻ
  2. Tẩy trang thật kỹ càng
  3. Tắm sơ bằng nước ấm
  4. Ngâm bồn lần 1, khoảng 5phút
  5. Tẩy rửa sạch dưới vòi sen với xà phòng và gội đầu nếu cần thiết
  6. Ngâm bồn lần 2, lần này có thể ngâm từ 15 – 20p tùy thích, lưu ý giữ nước luôn ở mức nhiệt độ phù hợp (từ 38 – 40 độ C).
  7. Dội nước ấm vào hai chân và bàn tay để cơ thể không bị lạnh, sốc nhiệt khi bước ra khỏi bồn tắm
  8. Nhẹ nhàng lau khô người và nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể, tránh làm việc ngay sau khi vừa ngâm bồn.

Nguyên liệu phối hợp khi ngâm bồn

Để đạt được hiệu quả tốt nhất từ phương pháp ngâm bồn, bạn hoàn toàn có thể thêm vào một số loại thảo dược dưới đây giúp cơ thể được điều chỉnh tốt nhất:

Vỏ quýt phơi khô: trong vỏ quýt chứa nhiều vitamin C và chất dưỡng ẩm cũng như tinh dầu thơm giúp da mịn màn, không bị khô. Có thể thay bằng vài lát chanh hoặc táo.

Tinh dầu: tinh dầu có rất nhiều loại, đa phần đều có tác dụng giúp thư giãn cho cơ thể, do đó, lựa chọn mùi hương ưa thích và cho vài giọt tinh dầu vào nước ấm là liệu pháp nhiều người ưa thích. Tinh dầu hoa oải hương, phong lữ, trà xanh giúp tinh thần sảng khoái. Tinh dầu chanh, khuynh diệp có tác dụng giải độc cho da. Tinh dầu bạc hà, thông, trầm hương giúp giảm mệt mỏi cho cơ bắp, tiêu độc, giảm sưng.

 

Đánh giá bài viết
Dịch vụ LÀM BẰNG CẤP UY TÍN TẠI DỊCH VỤ: làm bằng đại học tại tphcm ; làm bằng đại học tại tphcm, làm bằng đại học giá rẻ toàn quốc ưu đãi giá tốt, bảo mật cao an toàn . Mọi chi tiết về làm bằng đại học thì xem tại website Làm bằng đại học có hồ sơ gốc - / Làm bằng đại học tại tphcm đây là các dịch vụ ưu đãi nhé .